здоровье общество еда
/ ren.tv

Диетолог назвала продукты для здоровья зубов

Диетолог-нутрициолог Лера Лавски перечислила продукты, которые необходимо принимать для поддержания здоровья зубов и костей.

Например, важно включать источники, богатые фосфором. Данный элемент является вторым после кальция. Его недостаток приводит к ухудшению внимания, мышечным болям, кариесу, звону в ушах.

У детей возможны задержки роста и развития. Фосфор содержится в рыбе, мясе, зерновых культурах (особенно в бобовых), овощах, ягодах, фруктах.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA