Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде сухофруктов. Материал с интервью специалиста размещен на портале "Вечерняя Москва".
Медик напомнила, что сухофрукты богаты микроэлементами, так как содержат концентрат. Однако в них также намного больше, чем в обычных фруктах, сахара.
Наличие калий позволяет выводить из организма излишки жидкости и укреплять сердце и сосуды. Магний положительно влияет на усвоение кальция,...
Читать на piter.tv