Диетолог назвала низкокалорийные, но насыщающие продукты
Огурцы, кабачки и вареный картофель относятся к низкокалорийным продуктам, которые обеспечивают долгое насыщение, рассказала диетолог из Испании Палома Кинтана.
При отсутствии непереносимости и противопоказаний диетолог советует употреблять низкокалорийные продукты независимо от того, худеет ли человек.
Кинтана объяснила, что такие продукты обеспечивают организм множеством полезных веществ и способствуют нормализации веса. Врач отметила, что в 100 граммах огурцов содержится только 12 килокалорий, при этом этот овощ богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма от действия свободных радикалов.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали продукты, которые вредны для печени facenews.ua / 4 года назад
Испанские ученые назвали продукты, повреждающие печень golos.ua / 4 года назад
Кардиологи назвали самые опасные для сердца продукты gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.