/ iz.ru
Диетолог назвала максимально допустимую порцию мороженого в неделю
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала в среду, 16 июня, что мороженое следует употреблять не более двух раз в неделю, тогда как порция не должна превышать 100 г.Диетолог также рекомендовала взрослым выбирать нежирное молочное мороженое с добавлением ягод или фруктов.
Детям Стародубова посоветовала выбирать сливочные сорта или пломбир. При этом, по ее словам, как для взрослых, так и для детей, лучше покупать мороженое с невысоким содержанием сахара и вкусовых добавок.«Для перекуса в течение дня лучше выбирать свежие фрукты, ягоды, различные салаты из свежих овощей и зелени, молочные и кисломолочные продукты пониженной жирности или небольшую порцию (30 г) нежареных и несоленых орехов», —
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способ восстановления печени без лекарств gazeta.ru / 3 года назад
Диетолог назвала блюдо, идеальное для жаркой погоды fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, сколько можно съедать мороженого в неделю mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.