Диетолог рассказала, какие продукты помогут укрепить легкие для профилактики COVID-19 и помогут иммунной системе.Яйца — один из самых незаменимых и полезных продуктов во время пандемии, кандидат медицинских наук, профессор Академии последипломного образования ФМБА Маргарита Королева в беседе с "Российской газетой".
Белок активно используется для создания иммуноглобулинов, желток насыщает организм кислородом и укрепляет иммунитет, поэтому яйца обязательно должны присутствовать в "карантинной" диете.
Как и другие продукты с жирами, поскольку именно жиры формируют стенки иммунных клеток, подчеркнула врач. Автор: Константин Салаев
Читать на nation-news.ru