/ ria.ru
Диетолог назвала лучшие продукты для похудения
МОСКВА, 11 дек – РИА Новости. Австралийский диетолог Линн Уорд назвала свои любимые продукты для похудения, пишет Daily Mail.
Она отметила, что эффективное сжигание жира обеспечивается не за счет соблюдения строгой диеты, а скорее за счет сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий.
Так, по ее словам, обед или ужин должны включать половину тарелки овощей и салата, четверть тарелки нежирного белка, четверть тарелки углеводов, а также "ложку" полезных жиров.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Арзамасцев назвал продукты, которыми нельзя закусывать шампанское live24.ru / 3 года назад
Диетолог назвала способ избежать набора веса на праздниках versia.ru / 3 года назад
Диетолог назвала десять "суперпродуктов" ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.