Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала идеальные продукты на завтрак при похудении
Врач-диетолог Татьяна Дик рассказала, чем должен завтракать худеющий человек. По ее словам, некоторым людям идеально подходят завтраки, в которых преобладают углеводы. «Кому-то больше подходят белковые завтраки.
Поэтому необходимо методом проб выбрать идеальный для себя завтрак», - отметила Татьяна Дик. Она предложила несколько вариантов завтраков, в которых преобладают белки: омлет с овощами, яичница, сырники, творог с ягодами и орехами.
Углеводные завтраки: каша с фруктами, запеканки или блинчики. Помимо прочего, можно сделать комбинированный завтрак. В него могут входить тосты с сыром, авокадо и яйцом, каша и несколько яиц, творожно-фруктовые запеканки.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал популярный продукт, который ускоряет старение кожи и влияет на иммунитет gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвала "идеальный" для здоровья суп facenews.ua / 2 года назад
Диетологи назвали пять продуктов, которые помогают работе мозга и улучшают память province.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.