Есть много факторов, которые способствуют накоплению жира на животе – недосып, употребление газированных напитков, отвлеченное питание.
Однако одной из основных причин скопления жира в области талии является определенный тип пищи. По словам Тристы Бест, зарегистрированного диетолога с Balance One, основной причиной появления жира на животе является потребление обработанных пищевых продуктов, особенно тех, которые продаются для удобства.
К ним, например, относятся, чипсы, хлеб и выпечка. «Одной из основных причин появления жира на животе является диета, основанная в основном на полуфабрикатах.
Читать на ufacitynews.ru