Чай и кофе не стоит исключать из рациона, но стоит учитывать наличие сопутствующих заболеваний. Об этом заявила врач-диетолог Марина Степанян. — Как диетолог я считаю, что не существует плохих и хороших продуктов.
Таким образом, я не рекомендую полностью исключать из рациона чай и кофе, особенно если вы их любите, — объяснила специалист.
Людям, следящим за калорийностью, следует учитывать, что эти напитки увеличивают пищевую ценность, добавила она. Крепкий черный чай и кофе также, по словам врача, противопоказаны при гастрите, желудочно-пищеводном рефлюксе и подобных болезнях.
Читать на vm.ru