продукты здоровье инфекция
/ volg.mk.ru

Диетолог назвал пять малоизвестных свойств клубники

Польза клубники для здоровья доказана многочисленными исследованиями. Особенно полезно употреблять ягоду в сезон. Ягода богата полифенолами, которые помогают организму бороться с инфекциями, грибками и бактериями.

Благодаря антиоксидантному действию, плод укрепляет иммунитет, пишет портал Cumhuriyet. Читайте также: Назван продукт, который уменьшает уровень сахара в крови Диетолог рассказала о правилах выбора полезной и свежей малины Эксперты назвали продукты для завтрака при диабете второго типа Овощи и фрукты защищают от ожирения и подавляют рост жировой ткани.

Употребление сладкой ягоды в количестве не больше 12 штук за один раз также поможет контролировать объем талии. Клубника снижает выбросы инсулина и замедляет усвоение глюкозы.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA