общество
/ gazeta.a42.ru

Диетолог назвал признаки истощения организма от усталости

Диетолог Кларисса Ленхерр в беседе с британским порталом Express назвала признаки, по которым можно распознать истощение организма от хронической усталости.

Первый признак истощения организма — изменения в настроении (отстранённость, тревожность или депрессия). Также необходимо обратить внимание на усталость, которая не проходит даже после полноценного сна.

У истощённого от усталости человека может возникнуть «мозговой туман», ему сложно концентрироваться, думать и рассуждать. Об истощении могут также говорить резкие колебания веса, сухая и тусклая кожа, сообщает «Лента.ру».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA