Диетолог назвал полезные напитки, помогающие утолить жажду
Йигит напомнил, что вода является самым эффективным напитком при утолении жажды. В жаркую погоду и при повышенной физической активности он рекомендует пить не менее двух литров в день, а утро лучше начинать со стакана воды натощак с яблочным уксусом.
Многие травяные чаи специалист советует пить холодными, добавив лед, мяту или базилик для большей пользы и свежести в жаркую погоду.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов травяные чаи оказывают влияние на снижение веса. Фруктовые соки, которые считаются более полезными по сравнению с другими напитками, способствуют увеличению веса, так как в них содержится большое количество сахара.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала главную ошибку при борьбе с жиром на животе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут справиться с плохим настроением vm.ru / 3 года назад
Диетологи назвали самый полезный алкогольный напиток narodna-pravda.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.