Майкл Мосли Белоруссия люди общество Здоровье и красота Беларусь кулинария Майкл Мосли Белоруссия
/ charter97.org

Диетолог назвал обязательный ингредиент для салата, который поможет сохранить молодость

Майкл Мосли назвал основной ингредиент салата, способный существенно улучшить здоровье.Свой подкаст BBC Sounds Just One Thing британский эксперт посвятил помидорам, пишет Mirror.

Он объяснил, что они действительно имеют множество полезных свойств.Помидоры — отличный источник питательных веществ, таких как витамин С, калий, фолиевая кислота и ликопин, который придает помидорам яркий и насыщенный красный цвет.Ученые считают, что ликопин как мощный антиоксидант помогает бороться со свободными радикалами и предотвращает онкологические заболевания, также повышает уровень коллагена в коже, что защищает ее от солнечных ожогов и делает более эластичной.Ликопин в большом количестве содержится в томатной пасте и томатном соке.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA