Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал эффективный способ избавления от тяги к сладкому
Изначально сладкоежкам нужно вычеркнуть из своего рациона все продукты, содержащие быстрые углеводы.«Особенно чувствительным людям, возможно, вначале придется отказаться даже от свежих фруктов и ягод.
Через несколько недель обычно уже можно снова их есть», — передает слова специалиста Expressen.Чтобы процесс отказа от сладкого был проще, диетолог порекомендовал больше двигаться, избегать стресса, пить много воды, а также высыпаться и увеличить потребление белков.Так, следуя этим советам можно избавиться от тяги к сладкому всего за неделю..
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал эффективный способ снизить холестерин без лекарств actualnews.org / 4 года назад
Диетолог назвал верный способ избавления от пищевой зависимости politros.com / 4 года назад
Диетолог назвала оптимальные блюда для жаркого лета argumenti.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.