Диетолог Мухина рассказала, сколько курицы и капусты нужно съесть для похудения
За пышными новогодними столами всегда следуют лишние килограммы. Чтобы быстро прийти в форму, диетолог Марият Мухина советует включать в рацион побольше листовых овощей.
Об этом она рассказала NN.Самыми лучшими продуктами для похудения диетолог назвала все овощи с низким гликемическим индексом и особенно листовые.
Поскольку сжигание жира — процесс ферментативный, поэтому для синтеза этих самых ферментов необходимо, чтобы в организм вместе с пищей поступали аминокислоты. "Источниками аминокислот являются не капуста или петрушка, а продукты, содержащие белки.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, на сколько россияне поправились во время праздников crimea.mk.ru / 3 года назад
Главный диетолог Минздрава рассказал, как похудеть после праздников govoritmoskva.ru / 3 года назад
Диетолог Дядикова рассказала об «идеальном» завтраке argumenti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.