Виктор Тутельян, являющийся главным внештатным диетологом Минздрава РФ, рассказал, что красное мясо обладает большим количеством полезных свойств.
Однако специалист предупреждает, что женщинам не рекомендуется употреблять слишком много данного продукта. Изображение взято с: pixabay.com Красное мясо имеет в своём составе легко усваиваемое железо.
При употреблении женщинам необходимо учитывать, что они каждый месяц теряет определённое количество крови, которое необходимо восстанавливать.
Читать на actualnews.org