Москва. 21 апреля. INTERFAX.RU - Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов посоветовал на карантине снизить калорийность рациона и не забывать о физической нагрузке. "В условиях изоляции постоянно тянет к еде из-за близости холодильника.
Но суточная калорийность рациона должны быть снижена на 30%", - сказал он в интервью, опубликованном на портале стопкоронавирус.ру во вторник.
Он выразил уверенность, что "даже на малой территории квартиры можно организовать пространство для физических нагрузок, эквивалентных 10 тысячам шагов". "Занимайтесь гимнастикой, найдите те упражнения, которые вам подходят", - советует Бойцов.
Читать на interfax.ru