Алексей Ковальков Россия здоровье общество Здоровье и красота лекарства профилактика Алексей Ковальков Россия
/ www.championat.com

Диетолог Ковальков объяснил, почему летом стоит налегать на клубнику

В летнее время клубника не только содержит максимальное количество полезных элементов, но и низкая по стоимости. Почему же так важно добавлять в свой рацион эту ягоду, рассказал врач Алексей Ковальков.

Она отличается высоким содержанием витамина С, следовательно, её употребление укрепляет иммунную систему и стенки сосудов. Многие жители России сталкиваются с проблемами нехватки йода.

Клубника поможет компенсировать его недостаток. Читайте также: Как улучшить работу пищеварения без лекарств? Врач назвала простые способы Мощное противовоспалительное и противомикробное действие, особенно по отношению к возбудителям кишечных инфекций, позволит оставаться здоровыми и активными.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA