Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
objectiv.tv / 10 месяцев назад
smartmoney.one / 10 месяцев назад
championat.com / 10 месяцев назад
championat.com / 10 месяцев назад
charter97.org / 11 месяцев назад
Врач-диетолог Мелехина объяснила, как перестать заедать эмоции
Часто бывает, что мы хвалим себя едой, вкусной шоколадкой после трудного дня, пройденных испытаний. Однако подобная тактика может привести человека к перееданию.
Врач-диетолог Анна Мелехина в своих социальных сетях поделилась стратегией работы с заеданием эмоций. Во-первых, нужно задать себе вопросы «Что я сейчас чувствую?
О чём думаю?». Затем разобраться в ваших чувствах и эмоциях. Анна предлагает взять только базовые: гнев, страх, радость, печаль.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Лукаку отклонил предложение из Саудовской Аравии. Форварду предлагали € 30 млн в год championat.com / 11 месяцев назад
«Россиянам уже пора паковать чемоданы». Как удар по Чонгарскому мосту поставил под угрозу критический для РФ путь в Крым: все последствия nv.ua / 11 месяцев назад
«Милан» заинтересован в покупке Лукаку championat.com / 11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.