Россиянам советуют отказаться от посленовогодних диет из-за ситуации с рапространением нового штамма коронавируса «омикрон».Как сообщила диетолог Маргарита Королева, жесткие диеты и интервальное голодание для быстрого снижения веса после новогодних праздников сейчас особенно опасны тем, что приводят к снижению иммунитета.
Таким образом диета может негативно сказаться на здоровье человека.«Голод — не мера в снижении веса при заботе о собственном здоровье.
Ограничительные или исключающие группы продуктов диеты после, либо ограничительные по времени. Это все приведет к дополнительному снижению иммунитета в период распространения «омикрона», — сказала агентству «Москва» Королева.
Читать на rosbalt.ru