продукты люди болезнь
/ inforeactor.ru

Диетолог Коновалова призвала людей с болезнями сердца отказаться от сладостей

Это связано с тем, что десерты насыщены сахаром, а не диетическое мясо содержит много жиров и трансжиров. Поэтому следует исключить из ежедневного меню жирные виды птицы и мяса, молочные продукты.

Также нужно ограничить продукты глубокой переработки в рационе. Диетолог также порекомендовала контролировать объем употребляемой соли.

Количество продукта в сутки не должно превышать пяти граммов. Сахар следует минимизировать настолько, чтобы осталось 5%–10% от суточной калорийности, подытожила врач.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA