Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог из России подтвердил связь томатов и хорошего настроения весной
Диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства РФ Маргарита Королева рассказала, какие овощи следует употреблять, чтобы побороть весеннюю хандру.Маргарита Королева считает, что побороть перепады настроения позволит регулярное употребление в пищу томатов.
Дело в том, что в их составе содержится триптофан, способствующий выработке серотонина — гормона хорошего настроения.Чтобы избежать грусти, следует съедать не менее двух-трех томатов в течение дня.
Также в составе овощей содержится ликопин, позволяющий сохранить красоту женщинам. Кроме овощей рекомендуется употреблять в пищу шоколад, финики и сыры, которые помогут избежать недостатка аминокислоты, однако следует избегать злоупотребления данными продуктами.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться после поста vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, почему поздний завтрак плохо влияет на здоровье newinform.com / 3 года назад
Россия активизировала связи с военными Мьянмы и планирует увеличить поставки оружия — FT nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.