Наталья Пугачева Россия продукты возраст белок Наталья Пугачева Россия
/ polit.info

Диетолог из России назвала ценные качества белковых продуктов

Включение в рацион продуктов с содержанием белка необходимо с возрастом, сообщила врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева.Многие люди относятся к употреблению белковых продуктов недостаточно серьезно, заметила диетолог на основе своего личного опыта.

Чем старше человек становится, тем больше его организм нуждается в белке по сравнению с людьми молодого поколения и среднего возраста.

Со временем человеку необходимо увеличивать количество продуктов с содержанием белка в своем ежедневном рационе, считает Пугачева.Белок является структурным элементом мышц в организме.

Читать на polit.info
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA