Врач-диетолог и член Ассоциации врачей «ПревентЭйдж» Артем Хачатрян назвал ключевую привычку, которая поможет сохранять хорошую форму и молодость.
По его словам, такой привычкой является соблюдение питьевого режима, передает портал marieclaire.ru. Польза воды Вода чрезвычайно важна для работы разных органов.
Она отвечает за гидратацию организма, транспортировку кислорода, выведение шлаков и токсинов, ускоряет регенерацию, таким образом, от нее зависит сохранение красоты и здоровья.
Читать на mk.ru