Большинство людей с нетерпением ждут здорового старения. Немецкий медицинский журналист Андреас Йопп - не исключение, только, возможно, в его случае он несколько сильнее, чем большинство людей, интересуется влиянием диеты на старение тела. «Очень немногие люди осознают, насколько важна диета для механизмов восстановления организма», - говорит Джопп, написавший книгу на эту тему.
По его мнению, все предельно ясно: если хорошо подойти к своему питанию, включив в свой рацион определенные продукты, можно омолодить организм.
Но как это работает?Ячейки в прицеле Если вы хотите понять, как стареет тело, вам нужно довольно сильно увеличить масштаб и сосредоточиться на клетках.
Читать на mk.ru