Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург порекомендовал россиянам диету от стресса
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал россиянам рекомендации по рациону, который поможет им стать более стрессоустойчивыми.
Особое внимание специалист уделил белковой пище. В эфире программы "О самом главном" врач-диетолог объяснил, что у сытых людей в мозге формируется картина, условно означающая, что "все хорошо".
По словам врача, это происходит из-за образования нейромедиатора серотонина, появляющегося из триптофана, которого много в белковой пище, передает издание "Вечерняя Москва". – Регулярное употребление такой еды помогает увеличить уровень триптофана, серотонина и делает нас устойчивыми к стрессам.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Врач Гинзбург назвал главный продукт для легких в пандемию rg.ru / 2 года назад
Диетолог назвал полезный для легких продукт iz.ru / 2 года назад
Гинзбург назвал самый полезный для легких продукт piter.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.