Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по восстановлению формы после праздников
Диетолог Наталья Герасимова рассказала, что нужно делать, чтобы вернуть физическую форму в норму после новогодних праздников.
Об этом передает РИА Новости. Эксперт советует выбрать так называемый разгрузочный день. В этот период не стоит употреблять мясо, рыбу, жирную пищу, сыр, майонез и колбасу. «Нужно сделать акцент на овощи.
Желательно на свежие, то есть не на вареную картошку, а на что-то волокнистое, на зелень, огурцы, кабачки, различные варианты капусты», – сообщила диетолог.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Психолог дала советы, как избежать постпраздничной депрессии newinform.com / 4 года назад
Большинство россиян не вышли на работу после праздников vm.ru / 4 года назад
Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздников gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.