/ iz.ru
Диетолог дала советы по подготовке новогоднего стола
Диетолог Ирина Дядикова рассказала, какие блюда стоит приготовить для новогоднего стола, чтобы это было полезно и вкусно.По словам специалиста, традиционная рождественская кухня — это мясное блюдо с овощными салатами.
Если это птица, то огромной индейке лучше предпочесть маленькую утку с фруктами.При запекании ее следует обкладывать яблоками и сухофруктами, а не картофелем, чтобы было вкуснее и полезнее.
Те, кто соблюдают пост, могут отдать предпочтение красной рыбе, которую можно запечь в духовке, или сделать фаршированную или заливную рыбу.При приготовлении оливье майонез нужно заменить йогуртом или соком грейпфрута, чтобы салат был менее жирным, а вместо колбасы положить куриную грудку или говядину.«А в сельдь под шубой вместо картофеля
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила мешающие похудеть привычки iz.ru / 3 года назад
Диетолог назвала способы восстановить питание после праздников iz.ru / 3 года назад
В Роскачестве дали советы по защите от утечки личных данных iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.