02.05.2021 - 09:11 / iz.ru

Диетолог дала советы по безопасному выходу из поста

Тем, кто соблюдал пост, следует постепенно возвращаться к употреблению мяса и других продуктов животного происхождения, так как во время воздержания организм сократил выработку ферментов, которые нужны для их переработки.

Об этом 2 мая рассказала кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Римма Мойсенко.«Должно быть максимальное пережевывание белка в полости рта, чтобы помочь организму усвоить, расщепить белки.

Нельзя запивать еду водой, а за 20-30 минут до еды обязательно нужно выпить стакан воды с небольшим количеством лимонного сока.

продукты общество животный мир Римма Мойсенко Израиль

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог объяснил необходимость отказа пить минералку в жару iz.ru / 3 года назад

Диетолог предупредила о калорийности мороженого iz.ru / 3 года назад

Диетолог назвал лучшее время для завтрака iz.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают