Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог дала практические советы по борьбе с ночным обжорством
Член российского Национального общества диетологов, врач-диетолог Людмила Денисенко составила практические советы для тех, кто переедает по ночам.В случае внезапного приступа голода специалист рекомендует сперва выпивать стакан негазированной воды комнатной температуры.
Иногда это может заменить незапланированный перекус, рассказала «Известиям» Денисенко.Если это не помогло, можно выпить стакан кефира или теплого молока со специями.
В качестве специй врач предлагает корицу, куркуму, молотый имбирь и чайную ложку меда.В то же время не стоит пить чай, сок или кофе, потому что они стимулируют аппетит.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Горбачев дал США совет в отношении России iz.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как победить ночное обжорство expert.ru / 3 года назад
Назван способ справиться с ночным обжорством ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.