Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян объяснил, как правильно питаться осенью. Об этом сообщает RT.
Специалист рассказал, что сохранить крепкий иммунитет осенью помогут свежие овощи и фрукты. Консервы и замороженные продукты рекомендуется употреблять уже зимой.
Также эксперт порекомендовал начать пить витаминные и минеральные комплексы. Также благоприятно влияют на здоровье занятия спортом.
Читать на politexpert.net