Индия штат Уттар-Прадеш семья девушки кулинария Индия штат Уттар-Прадеш
/ lenta.ru

Девушка поделилась способом сбросить 20 килограммов за семь месяцев

18-летняя жительница индийского города Агра, штат Уттар-Прадеш, Васундхара Верма (Vasundhara Verma) сбросила 20 килограммов за семь месяцев и поделилась своим способом похудения.

Об этом сообщает The Times of India.Максимальный вес Вермы составлял 75 килограммов и вполне устраивал ее. Индианка не планировала худеть, но ей стало скучно во время карантина, и тогда она решила начать тренироваться.

Со временем девушка стала не только выполнять спортивные упражнения, но и правильно питаться: она полностью исключила из рациона сахар и вредную пищу.На завтрак индианка ест фрукты, вареные яйца, поху — блюдо из рисовых хлопьев с орехами, блины из нутовой муки и также выпивает стакан холодного черного кофе без сахара.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA