Министерство здравоохранения Украины выступило с предупреждением к гражданам относительно здорового питания на Новый год. Об этом сообщает "Апостроф" со ссылкой на пресс-службу ведомства.
В ведомстве советуют украинцам ограничить количество копченой еды на столе - рыбу и мясо рекомендуют запекать в духовке. Кроме того, в Минздраве советуют есть больше овощных салатов без добавления магазинных соусов и майонезов - лучше всего заправлять их майонезом домашнего производства, или же заливать йогуртом либо кефиром с большим количеством зелени.
Также украинцам рекомендуют отказаться от употребления сладких напитков, содержащих большое количество сахара. Что касается алкоголя, то здесь, как отметили в Минздраве, нужно помнить: безопасной
Читать на apostrophe.ua