Дефицит витамина D: три первых признака заболевания
Витамин D считается одним из самых популярных в мире, особенно среди жителей северных широт, которым не хватает солнца. Вещество регулирует уровень кальция, необходимого для здоровья костей, и способствует нормальной работе иммунной системы.
Единственный способ, с помощью которого можно точно выявить нехватку этого витамина, – анализ крови. Тем не менее существует несколько ключевых признаков, которые также укажут на его дефицит.
В первую очередь, недостаток витамина D часто проявляется постоянной усталостью. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Medicine, дефицит вещества также связан с частой головной болью, депрессией и снижением когнитивных функций.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Дефицит витамина B6: 5 основных симптомов profile.ru / 3 года назад
Эти симптомы указывают на дефицит витамина В12 novostiua.news / 3 года назад
Узнаю по походке: как дефицит витамина B12 влияет на ходьбу profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.