Американские ученые из Университета Дьюка пришли к выводу, что сокращение количества калорий за день позволяет стать здоровее даже людям с нормальным весом.

Об этом сообщают СМИ. Ученые обнаружили, что сокращение рациона на 300 калорий в день помогает нормализовать уровень глюкозы в крови, улучшить уровень холестерина и снизить риски развития диабета 2 типа.

Это подтвердил эксперимент с участием 218 человек в возрасте до 50 лет, которых разделили на две группы: в первой предложили уменьшить ежедневное потребление калорий на 25%, а во второй просто придерживались привычного рациона.

люди СМИ здоровье общество

Читать на golos.ua

Все новости от golos.ua

Об этом же в других СМИ

В этом году не уменьшается количество жертв ДТП: с начала года уже 91 погибший rus.delfi.lv / 3 года назад

Врач объяснил, почему полезно переболеть COVID без симптомов ura.news / 3 года назад

Почему полезно поднимать руки вверх skuke.net / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу