Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Cumhuriyet (Турция): остерегайтесь продуктов, негативно влияющих на сон! Важно, какой продукт, в каком количестве и когда вы едите последним в течение дня
Достаточный и качественный сон не только позволяет нам чувствовать себя бодрыми и энергичными, но также повышает качество нашей жизни, оказывая важное влияние на наше здоровье, а именно — иммунную систему, здоровье сердца, контроль веса.
Так какие же продукты негативно влияют на качество и полноценность сна? За сколько часов до сна должен состояться последний прием пищи?
Диетолог Джемре Яманер (Cemre Yamaner) побеседовала с «Джумхуриет» (Cumhuriyet) на эту тему.Иногда вы никак не можете заснуть, как бы сильно ни устали.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Эрдоган заявил о негативном настрое Грузии к созданию формата «3+3» lenta.ru / 2 года назад
Духовный лидер мусульман Турции озвучил в карабахской Шуши призыв к намазу eadaily.com / 2 года назад
Турция увеличила количество необходимых ей для закупки F-16 anna-news.info / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.