Бывало ли у вас ощущение, что после плотного приема пищи тело как будто увеличивается в размерах, жировая прослойка нарастает, а одежда начинает давить на тело чуть сильнее, чем было до еды?
Если да, то значит вы испытали на себе то самое чувство жира. Сейчас расскажу, что это, откуда оно берется и что с ними делать.
Чувства жира — частый спутник расстройств пищевого поведения. Таким образом мозг сигнализирует о тревоге, связанной с набором веса и чувстве вины за съеденное.
Читать на fokus-vnimaniya.com