Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Чтобы восстановить силы. Пять советов для лучшего сна
Оксана Скиталинская: «Сон — это лекарство» (Фото:AndreyPopov/Depositphotos) Не позвольте войне украсть ваши сныСирены, эмоции, тревога, плохой сон.
Такова сегодняшняя наша действительность. Даже те, кто сейчас в благополучных городках Европы, тоже живут и спят в тревоге.Именно сон очень тесно связан с нашими эмоциями, стрессом и физическим здоровьем.
Присутствие сильных негативных эмоций способствует накоплению нейромедиаторов возбуждения в нейронах, что вызывает гиперактивацию нервной системы и подавление всех механизмов засыпания.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Минобороны РФ: российские военные уничтожили центр подготовки украинских сил в районе Очакова delovoe.tv / 2 года назад
Пятов присоединится к Металлисту на сборах в Турции sportarena.com / 2 года назад
Оккупанты пытаются восстановить силы в районах городов Киева и Макарова — сводка Генштаба nv.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.