Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Что такое пилатес: особенности и 10 преимуществ для вашего здоровья
Пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие, подтяжку и укрепление мышц. Тренировки включают элементы растяжки и детальную проработку глубоких мышц.
Кроме этого во время занятий по пилатесу вы следите за дыханием, изучая новые техники для расслабления. К теме Как избавиться от складок на боках: советы тренера Вот несколько преимуществ пилатеса для вашего тела и ума.
Пилатес позволит сконцентрироваться на движениях. Вы сможете следить за своим дыханием, осанкой и положением каждой части тела во время выполнения упражнений.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Повышают риск инсульта и инфаркта: названы продукты, способные угробить ваше здоровье – едим каждый день akcenty.com.ua / 3 года назад
Хуже курения: семь привычек, разрушающих ваше здоровье from-ua.com / 3 года назад
Особенные часы для особенного города: Omega посвятили новинку Москве skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.