Курение, употребление алкоголя и фастфуд вредны – информацией об этом никого не удивить. Однако вредить здоровью могут и другие, самые обычные и, казалось бы, безобидные привычки и действия, которые ты совершаешь каждый день неделю за неделей.
Разберемся, что стоит поменять в своей жизни, чтобы подольше сохранить здоровье. Ложиться спать поздно Желание пожить «полной жизнью» после рабочего дня и всех домашних обязанностей вполне объяснимо.
Хочется посмотреть сериал, полежать в ванне, почитать книгу, уделить время хобби и сделать еще кучу дел, на которые вечно не хватает времени.
Читать на from-ua.com