Мария Базарева Лос-Анджелес здоровье общество Мария Базарева Лос-Анджелес
/ nation-news.ru

Перечислены особенно полезные для здоровья специи

Некоторые специи способны не только добавлять блюду особенный вкус, но и благоприятно воздействовать на здоровье. Речь идет о кардамоне и куркуме.В число особенно полезных для здоровья пряностей входит кардамон.

В нем, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Biomedicine & Pharmacotherapy, содержатся антиоксиданты, эффективные в борьбе со свободными радикалами. "Кардамон также очень полезен для вашего сердца.

Он может защитить от инсульта, понизив кровяное давление. Это также помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов", — подчеркнула диетолог из Лос-Анджелеса Аманда Николь.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA