Чтобы обеспечить телу правильное функционирование, ему необходима вода. Это связано с тем, что мы постоянно выделяем влагу вместе с потом и мочей, сообщает Полезно 24.
Чтобы компенсировать утраченные запасы, важно вовремя восстанавливать баланс жидкостей. Читайте также: Что случится с организмом, если есть только супы Отказавшись от жидкости, можно прожить лишь несколько дней.
В течение всего периода отказа у вас будут наблюдаться признаки обезвоживания. Это связано с тем, что вода составляет 60% веса взрослого человека.
Читать на 24tv.ua