медицина общество дети и родители
/ goodnews.ua

Что произойдёт с вашим телом, когда вы откажетесь от кофеина

7 октября 2021 г. Если привязанность к кофе превратилась во что‑то нездоровое или же вы чувствуете, что кофеин плохо влияет на ваше самочувствие, можно попробовать от него отказаться.

В качестве меры предосторожности не забудьте посоветоваться с врачом — серьёзные и резкие изменения в образе жизни способны навредить.

Рассказываем, что может ждать вас после отказа от кофеина. Через день Первые два дня — самые тяжёлые. Вероятно, организм немного взбунтуется, когда не получит привычную дозу. Миа Филькенстон, Доктор медицины, семейный терапевт Скорее всего, вы будете чувствовать усталость — лишь потому, что вам не хватает того возбуждающего чувства, которое обычно появляется спустя 20 минут после выпитой чашки кофе. По данным Центра

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA