Что произойдет с телом, если приседать 2 минуты в день
Если ты уже присматриваешь идеальный купальник для летнего сезона, но до сих пор не обзавелись попой мечты, начинай с одного из самых простых и не требующих никаких расходов тренировок – приседаний.
2-3 минуты в день (и не обязательно с утяжелителями) помогут тебе в краткие сроки заполучить: Упругие и подтянутые ягодичные мышцы более круглой формы.
Более подвижные тазобедренные суставы, что достигается за счет глубоких, почти в пол, приседаний. В свою очередь, развитие гибкости в тазобедренных суставах способствует коррекции осанки и устраняет боли в спине.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Тель-Шева: бедуинский шейх задушил женщину на церемонии изгнания дьявола nashe.orbita.co.il / 2 года назад
Цены на жилье в Израиле: сколько стоят квартиры в Тель-Авиве и Иерусалиме vesty.co.il / 2 года назад
SkyUp хочет запустить авиарейсы из Киева и Одессы в Тель-Авив delo.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.