Что происходит со здоровьем украинцев
Длительный стресс, подкрепленный высококалорийным питанием и нездоровыми привычками разрушает организм Что происходит со здоровьем украинцев в последние полтора года и что с этим делать?Многие из нас набрали лишний вес, который только растет, особенно в области живота.
Стали плохо спать, хуже воспринимать информацию, хуже запоминать. У кого-то появились головные боли из-за высокого давления.
Кого-то постоянно тянет на еду, и, преимущественно, на нездоровую (сладости, фастфуд). Это касается нас, тех, кто в тылу.У волонтеров, которые ездят на фронт, и военных ситуация еще сложнее: из-за высоких стрессов, «шумового загрязнения», а, точнее, постоянных взрывов, отсутствия полноценного сна, высококалорийного рациона, богатого углеводами, жирами, «энергетиками», которые поглощаются в огромных количествах, а также курения, развиваются различные нарушения обмена веществ, из которых в будущем могут развиться различные болезни.
Читать на nv.ua
