Украина семья мозг сон Психология и отношения Украина
/ nv.ua

Окно в альтернативную реальность. Что происходит в мозге, когда мы спим

То, чему мы уделяем такое количество времени, служит целому ряду целей Совместно с Мэдлин Спрейсер, психологом, преподавателем Центрального университета Квинсленда Прошлой ночью вы, скорее всего, спали семь или восемь часов.

Из них примерно один или два провели в фазе глубокого сна, особенно если вы молоды или много двигаетесь. Это связано с возрастными изменениями сна и влиянием физических нагрузок на активность мозга.

Около трех-четырех часов мог занять поверхностный сон.Оставшееся время вы, по всей видимости, находились в фазе быстрого сна.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA