Зарубежный диетолог Джихан Эль-Демердаш (Jihan El-Demerdash) рассказал, что происходит с организмом при употреблении красного мяса.
Одним из достоинств является понижение уровня холестерина. Как отметил эксперт по питанию, красное мясо - это деликатес, который характеризуется восхитительным вкусом, а также содержит витамины и питательные вещества, необходимые для организма человека.
В связи с чем Джихан Эль-Демердаш советует обратить внимание на преимущества данного продукта. В частности, антиоксидант селен в нем необходим для формирования и нормального развития здоровых фолликулов яичника у женщин и увеличивает количество сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин, повышает их подвижность.
Читать на actualnews.org