отдых Здоровье и красота здоровый образ жизни полезно
/ 24tv.ua

Что происходит с мозгом, когда вы выходите на прогулку

Солнца стало еще меньше, температура воздуха понизилась, а ветер стал более агрессивный. Однако это не повод замыкаться дома и избегать свежего воздуха.

Ученые наводят немало аргументов, подтверждающих, что прогулка может стать действенным и абсолютно бесплатным способом лечения многих заболеваний, сообщает Mann-ivanov-ferber.

Читайте также: Как зима влияет на организм: 8 негативных факторов и как с ними бороться Прогулки улучшают настроение / Фото Unsplash На наше настроение влияет солнце, точнее витамин D, который стимулирует немало биологических процессов, в частности выработку гормона радости (серотонина).

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA