Солнца стало еще меньше, температура воздуха понизилась, а ветер стал более агрессивный. Однако это не повод замыкаться дома и избегать свежего воздуха.
Ученые наводят немало аргументов, подтверждающих, что прогулка может стать действенным и абсолютно бесплатным способом лечения многих заболеваний, сообщает Mann-ivanov-ferber.
Читайте также: Как зима влияет на организм: 8 негативных факторов и как с ними бороться Прогулки улучшают настроение / Фото Unsplash На наше настроение влияет солнце, точнее витамин D, который стимулирует немало биологических процессов, в частности выработку гормона радости (серотонина).
Читать на 24tv.ua