21.12.2023 - 07:20 / focus.ua

Что приготовить на праздничный стол, чтобы не навредить фигуре: советы диетолога

Существовал миф, что за праздники люди в среднем набирают от 2 до 5 кг, однако это возможно только в том случае, если вы начнете есть на Рождество, а закончите на Крещение.

Эксклюзивно для Фокуса диетолог Галина Сеник рассказывает, какие блюда выбирать за праздничным столом, чтобы не поправиться и не навредить здоровью.

Все привыкли худеть к какой-то определенной дате или празднику, например, к Новому году. Однако, если грамотно подойти к празднованию и не класть лишнего в тарелку, то праздничное застолье никак не навредит фигуре.

продукты здоровье ЗОЖ празднование Советы диетолога Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

С золотистой корочкой: Никитюк показала, что приготовить, когда хочется вкусненького politeka.net / 4 месяца назад

Никто не откажется: Ольга Сумская показала, что приготовить на завтрак politeka.net / 4 месяца назад

Как хранить чеснок, чтобы не прорастал: действенные советы politeka.net / 4 месяца назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают