У каждого из напитка есть свои очевидные преимущества. И кофе, и чай полезны, но каждый напиток по- своему. Утро практически каждого человека начинается с ароматного напитка.
Для одних это несомненно кофе, а другие предпочитают чай. Издание Styler расспросило экспертов, что пить утром полезнее для организма, а что - категорически нельзя.
Как утренний кофе влияет на человека? Кофе часто выбирают по утрам за его способность быстро пробуждать. Средняя чашка сваренного кофе содержит от 80 до 115 миллиграммов кофеина, тогда как в чашке чая – около 40 миллиграммов.
Читать на cursorinfo.co.il